Probióticos y salud intestinal en los meses calurosos
Durante los meses de verano cambian muchas de nuestras rutinas: viajamos más, modificamos los horarios de las comidas, aumentamos el consumo de alimentos fuera de casa y estamos más expuestos a altas temperaturas. Todos estos factores pueden influir en la salud digestiva y alterar el equilibrio de la microbiota intestinal. En este contexto, los probióticos […]
Golpe de calor: consejos de tu farmacia para prevenirlo
Las altas temperaturas del verano pueden tener consecuencias importantes para la salud si no se adoptan las medidas adecuadas de protección. Entre ellas, el golpe de calor es una de las situaciones más graves, ya que puede poner en riesgo la vida y requiere atención médica urgente. Conocer sus síntomas y saber cómo prevenirlo es […]
Estrés y glucosa: 3 claves para controlarlo
¿Cómo afecta el estrés a la glucosa? Cuando pensamos en los factores que influyen sobre los niveles de glucosa en sangre, solemos centrarnos en la alimentación o el ejercicio físico. Sin embargo, existe otro elemento que puede tener un impacto importante y que a menudo pasa desapercibido: el estrés. El estrés es una respuesta natural […]
Cómo afecta el maquillaje a la conjuntivitis
La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva, la membrana que recubre la parte blanca del ojo y el interior de los párpados. Puede estar causada por infecciones víricas o bacterianas, alergias o agentes irritantes. Durante este proceso, el uso de maquillaje ocular puede empeorar los síntomas e incluso favorecer la prolongación o reaparición de […]
Virus de boca, mano y pie en bebés: síntomas, tratamiento y prevención
La enfermedad de boca, mano y pie es una infección vírica frecuente en bebés y niños pequeños. Aunque suele ser leve y autolimitada, puede generar preocupación en las familias debido a la aparición de fiebre, llagas en la boca y erupciones en la piel. Conocer sus síntomas y las medidas de cuidado adecuadas ayuda a […]
Nutrición deportiva en la farmacia: rendimiento y recuperación muscular
La práctica regular de ejercicio físico aporta numerosos beneficios para la salud, pero para obtener el máximo rendimiento y favorecer una adecuada recuperación muscular, la alimentación desempeña un papel fundamental. Cada vez más personas, desde deportistas profesionales hasta quienes realizan actividad física de forma recreativa, buscan asesoramiento sobre nutrición deportiva para mejorar sus resultados y […]
Atracones navideños: consejos de tu farmacia para evitarlos
La Navidad es una época de celebraciones, reuniones familiares y comidas especiales. Aunque disfrutar de los platos típicos y de los dulces navideños forma parte de estas fechas, los excesos alimentarios pueden pasar factura en forma de digestiones pesadas, aumento de peso, sensación de hinchazón o descontrol de algunas patologías como la diabetes, la hipertensión […]
